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由于生活方式的改变，人们的作息愈加不规律，尤其是一些青年人经常过度熬夜，对身体造成了很大的影响，目前科学研究表明，过度熬夜会引起脱发。
由于饮食不节、作息不规律、工作压力大等原因，越来越多的青壮年面临脱发的问题。其中最常见的就是脂溢性脱发，脂溢性脱发是不能自愈的，放任不管会更加严重，采取正确的治疗方式才能尽快延缓脱发进程。
脱发属于临床皮肤科常见病及多发病，包括老年性脱发、斑秃、化疗性脱发以及雄激素性脱发等，其中大多数患者属于斑秃或雄激素性脱发。
局部用药或针灸如温针灸、梅花针等，在治疗斑秃、促进头发再生中具有较好的疗效。
一般来说白头发不会因为拔掉而越来越多。
随着现代生活工作的压力变大，越来越多的人来时出现白发的情况，有些人甚至出现一小块的白发或者一半白发，甚至整个头发都是白的，给很多人造成了很大的困扰，甚至开始出现逐渐年轻化的趋势。
中医认为须发早白主要与肝肾不足、气血亏虚或血热上行等关系密切，针对不同的病因病机，可以有不同的治疗方药。
头发细软可以通过饮食、补充蛋白质、日常护理等方法来做改善，要在日常生活中养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食要多样化，保证每日营养的均衡吸收，可以有效的补充气血，改善头发细软的症状。
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