每到换季，喉咙痒、鼻子堵成了许多人的“季节性困扰”。这些症状看似常见，却可能是过敏或耳鼻喉疾病发出的信号，需从解剖结构和病理机制中寻找答案。

一、过敏：免疫系统的“误判”

换季时，空气中的花粉、尘螨、霉菌孢子等过敏原浓度骤增。过敏体质人群的免疫系统会将这些无害物质误判为“敌人”，释放组胺等炎性介质，引发鼻腔黏膜充血肿胀（鼻塞）、咽喉黏膜水肿（喉咙痒），常伴阵发性喷嚏、清水样鼻涕、眼痒等症状。此类症状具有季节性，脱离过敏环境后可缓解。

二、耳鼻喉疾病的“连锁反应”

1、上呼吸道感染：换季时昼夜温差大，人体免疫力下降，病毒易侵袭鼻腔和咽喉黏膜，引发炎症。此时除喉咙痒、鼻塞外，还可能伴有咽痛、发热、咳嗽等症状，病程通常持续1—2周。

2、鼻窦炎：若鼻塞持续超过10天，且伴黄绿色脓涕、面部压痛，需警惕鼻窦炎。细菌感染导致鼻窦黏膜肿胀，分泌物倒流刺激咽喉，引发喉咙痒。

3、慢性咽炎：长期吸烟、用嗓过度或胃食管反流者，换季时因空气干燥或过敏原刺激，可能诱发慢性咽炎急性发作，表现为咽喉干痒、异物感、频繁清嗓。

4、治疗逻辑：精准干预是关键

5、过敏：需通过过敏原检测明确诱因，避免接触花粉、尘螨等。症状发作时，可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，或使用布地奈德鼻喷雾剂减轻黏膜水肿。

6、感染：病毒性感冒以对症治疗为主，如用复方氨酚烷胺片缓解鼻塞、咽痛；细菌性鼻窦炎则需使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。

7、慢性炎症：慢性咽炎患者需戒烟酒、避免辛辣饮食，可用银黄含片、蓝芩口服液等中成药缓解症状；胃食管反流者需同步治疗原发病，如服用奥美拉唑抑制胃酸。

若喉咙痒、鼻塞持续超过2周，或伴发热、脓涕、呼吸困难等症状，应及时前往正规医院耳鼻喉科就诊。日常需保持室内湿度40%—60%，外出佩戴口罩，避免摄入辛辣刺激性食物，以减少症状发作风险。