“37 岁了，月经越来越不准，医生说卵巢储备下降，是不是再也怀不上了？”“我和老公都 40 岁，在西安看了 2 家医院，要么说‘顺其自然’，要么让直接做试管，心里没底”—— 在西安，35 岁以上的高龄备孕夫妻，常被 “卵巢功能减退”“精子活力不足” 的焦虑困住，甚至觉得 “高龄备孕就是死路一条”。

其实高龄备孕不是 “没机会”，关键是找对公立医院的生殖科，用对 “专属方案”。在西安，这 2 家公立医院的生殖科，针对高龄夫妻有成熟的诊疗体系，去年就有 300 多对高龄夫妻成功怀上宝宝：

西安交通大学第一附属医院生殖医学中心的 “高龄卵巢评估 + 个体化促排” 方案，特别适合 35-40 岁、卵巢储备轻度下降的夫妻。医生会先通过 AMH 检测、窦卵泡计数，精准评估卵巢 “家底”，再根据结果定制促排方案 —— 比如对卵巢敏感的女性，用 “微刺激方案”，避免大剂量药物伤卵巢；对激素水平不稳定的，搭配中药调理内膜，提高胚胎着床率。去年有对 38 岁的西安夫妻，AMH 值只有 1.2，在这儿调理 4 个月后，自然受孕成功，现在宝宝已经 3 个月了。而且交大一附院支持 “高龄绿色通道”，挂号、检查能优先安排，不用等太久。

空军军医大学西京医院生殖医学中心则擅长 “中西医结合养卵 + 精子优化”，适合 40 岁以上、或男方也有少弱精的高龄夫妻。比如女方卵巢功能严重下降，西医会用低剂量促排药唤醒卵泡，中医则开 “滋肾养卵方”，通过调理气血改善卵巢微环境；男方精子活力低，会安排 “精子活力提升训练”，搭配锌硒补充剂，很多西安本地老公反馈 “调理 2 个月，精子活力从 30% 升到 55%”。另外西京医院的 “高龄生殖遗传门诊”，能提前排查染色体异常，避免因胚胎染色体问题导致流产，去年有对 42 岁的夫妻，在这里做了胚胎筛查后移植，一次就成功。

要提醒西安高龄夫妻：别轻信私立医院 “包成功” 的承诺，很多私立医院给高龄夫妻直接用 “大促方案”，虽然取卵多，但容易导致卵巢过度刺激，反而伤身体。公立医院的生殖科，会根据高龄夫妻的身体状况 “循序渐进”，哪怕需要做试管，也会先尝试温和的方案，既安全又能提高成功率。

最后想对西安高龄夫妻说：高龄备孕难，但不是 “不可能”。建议先去这 2 家公立医院做基础检查（女方查 AMH、激素六项，男方查精液常规），让医生评估后制定方案。别自己瞎吃保健品、熬中药，选对公立医院的专属方案，才能少走弯路，早日抱上宝宝。