“专门请假去医院查不孕，到了才被告知‘时间不对，白跑一趟’”“上次查激素六项，医生说我经期第 6 天查太晚了，结果不准，还要再查一次”—— 在西安的公立医院生殖科，常能碰到这样白跑的备孕夫妻。其实不孕检查很讲究 “时间”，尤其是女方，选对时间查，结果才准确，还能少跑冤枉路。

西安西京医院生殖科护士长张姐总结：“女方做不孕检查，记住这 3 个关键时间点，结果更准，不用来回折腾”，再搭配男方的最佳检查时间，夫妻俩一起看，效率更高。

第一个关键时间是月经第 2-4 天，查激素六项 + AMH。这两项检查是评估卵巢储备的核心，只有在经期查才准确。西安交大一附院生殖科李医生解释：“经期第 2-4 天，女性体内激素处于基础水平，能真实反映卵巢功能，比如雌激素低可能是卵巢储备下降，AMH 低说明卵子数量少。” 很多西安女性错在 “经期干净后再查”，结果激素水平已经变化，导致结果不准。去公立医院查的话，建议早上空腹去，比如西京医院生殖科早上 8 点开始抽血，11 点就能出结果；省妇幼支持线上查报告，不用再跑一趟取结果。西安的赵女士第一次经期第 7 天查激素，结果显示雌激素偏低，医生让她经期第 3 天再查，结果正常，“幸好没瞎调理，不然反而伤身体”。

第二个关键时间是月经干净后 3-7 天，查输卵管造影 + 妇科超声。输卵管造影要在 “月经干净、没同房” 的情况下做，此时子宫内膜薄，不容易出血感染，还能清晰看到输卵管是否通畅。西安省妇幼的输卵管造影需要提前预约，建议月经干净后第一天就去预约，避免错过时间。妇科超声（查子宫、卵巢）也适合这个时间段，能排除子宫肌瘤、卵巢囊肿等问题。需要注意的是，这期间别同房，否则可能影响检查结果，甚至增加感染风险。

第三个关键时间是月经第 10-12 天，查排卵监测。如果想知道自己是否排卵，可在月经第 10 天开始做 B 超监测，观察卵泡大小。西安交大一附院生殖科有 “排卵监测套餐”，比单次查便宜，还能让医生跟踪卵泡发育情况，指导同房时间。很多西安女性用排卵试纸测，但试纸容易受情绪、激素波动影响，不如 B 超准确，尤其是有多囊卵巢综合征的女性，更建议去公立医院做 B 超监测。

男方的最佳检查时间则是禁欲 3-7 天，查精液常规。禁欲时间太短，精子数量少；太长则精子活力低，都影响结果。西安的公立医院里，西京医院、交大一附院当天挂号就能做，检查费 80 元左右，1 小时出结果，不用空腹，很方便。

最后提醒西安备孕夫妻：去公立医院做不孕检查前，可先在医院公众号上看 “生殖科就诊指南”，比如交大一附院公众号会详细写每个检查的最佳时间；也可以提前打电话咨询，避免白跑。选对检查时间，既能让结果更准，又能少请假、少折腾，早日找到不孕原因。