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    深圳市宝安区人民医院

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    健康科普

    近来总是失眠该怎么办
    可以选择服用 西药B族维生素、甲钴胺、谷维素、舒乐安定等。中成药可以选择安神补脑液、天王补心丸、百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚，听舒缓催眠的轻音乐，还可以练一下瑜伽冥想等。
    李红冬 副主任医师
    抑郁症有什么症状吗我这是抑郁症吗
    这个有抑郁情绪，不一定是有抑郁症，应该及时线下和心理咨询师，心理治疗师以及精神科医生进行面对面的会诊，多次进行心理评估。如果属于中度以上的抑郁症，可以选择抗抑郁的药物能够缓解。轻度的不需要使用药物，只需要心理疏导。
    李红冬 副主任医师
    脑供血不足，眼部因过敏肿胀，眼部充血，要怎么办
    积极寻找脑供血不足发病原因，并对病因进行积极治疗，如椎动脉型颈椎病导致的脑供血不足需积极治疗颈椎病；心脏衰竭导致的脑供血不足需要积极改善心衰状况等。 改善生活及饮食习惯：戒烟、戒酒、减肥，多食膳食纤维，多食鱼肉等高质量蛋白质食物，少吃红肉等。控制相关危险因素：积极治疗糖尿病、高血压、高血脂等原发疾病，避免久坐等。
    李红冬 副主任医师
    癫痫患者，网上能不能开处方药
    这些药物不能够在网上开具，必须在医生的处方签署之后要提供处方的，因为最好是面诊之后有病历做参考，不能够首次用药就在网上开。
    李红冬 副主任医师
    有社交恐惧症该怎么办呀
    社交恐惧症的治疗以药物治疗和心理治疗结合的治疗方案。其中药物治疗主要包括选择性五羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、苯二氮䓬类、β－阻滞剂、单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）、新型抗抑郁剂、其他药物等。心理治疗主要包括认知行为治疗 和动力性心理治疗。
    李红冬 副主任医师
    突然癫痫病发作后，手脚抽筋，口吐白沫，怎么办
    日常出现癫痫发作，过程中需全程有人员陪伴，尤其当出现全面性强直阵挛发作时，需将患者放于平坦安全的位置，使其头轻轻歪向一侧，保持呼吸道通畅，避免窒息、误吸等情况；避免用力拉扯或对抗患者正处于剧烈强直阵挛中的肢体，以免出现骨折、关节脱位等。掐人中等做法并不能改善患者的癫痫发作。 一般情况下癫痫发作持续时间短暂，发作后能很快恢复正常，特殊情况下若患者出现癫痫发作持续状态，发作不能自行缓解，或短期内频繁出现发作，需及时急诊就医终止发作。
    李红冬 副主任医师

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