耳朵里总像有只小蜜蜂在飞，持续的嗡嗡声让人烦躁不安，这其实是耳鸣在“捣乱”。很多人觉得耳鸣是小问题，忍忍就过去了，但它很可能是耳鼻喉疾病发出的预警信号，千万不能忽视。

1、外耳道疾病：堵塞引发的“杂音”

外耳道若被耵聍栓塞、异物堵塞，或者患有外耳道炎，就如同给耳朵“堵”上了障碍物。耵聍或异物会干扰声音的正常传导，外耳道炎引发的炎症和肿胀也会改变外耳道的声学环境，进而产生耳鸣。这种耳鸣通常在堵塞解除或炎症消退后缓解。

2、中耳疾病：传导与感音的双重干扰

分泌性中耳炎会导致中耳积液，影响声音的传导，让患者感觉耳朵闷堵、有嗡嗡声。急性中耳炎或慢性中耳炎急性发作时，鼓膜穿孔、中耳化脓，炎症刺激内耳，也会引发耳鸣，还可能伴有耳痛、流脓等症状。

3、内耳疾病：听力损伤的先兆

梅尼埃病是内耳的常见疾病，患者除了会有发作性的眩晕，还会出现耳鸣、听力下降和耳闷胀感。耳鸣可能是低频的嗡嗡声，随着病情发展，听力损失逐渐加重。此外，突发性耳聋也可能以耳鸣为首发症状，若不及时治疗，听力可能永久受损。

4、治疗逻辑：精准定位，综合施策

外耳道疾病需清理耵聍、取出异物或治疗炎症；中耳炎患者要根据病情使用抗生素、滴耳液，必要时进行鼓膜穿刺或手术；对于内耳疾病，梅尼埃病需调节自主神经功能、改善内耳微循环，突发性耳聋则要尽早使用糖皮质激素、营养神经和扩血管药物。

出现耳鸣别自行用药或盲目相信偏方。避免长时间处于嘈杂环境，减少耳机使用时间；保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；饮食清淡，少吃辛辣油腻食物。若耳鸣持续超过24小时，或伴有听力下降、眩晕等症状，务必及时到正规医院耳鼻喉科就诊，以免延误病情。