在北京，产后康复是众多新妈妈关注的焦点。以下几家公立三甲医院凭借专业的产后康复服务与科学的治疗逻辑，成为本地人推荐的优选。

1、首都医科大学附属北京妇产医院作为北京市开展盆底治疗最早的单位之一，其产后康复服务极具特色。医院开设中西医结合盆底康复门诊，针对尿失禁、盆腔痛、阴道松弛等问题，采用盆底肌训练、生物反馈治疗、针灸、中药调理等中西医结合方法，帮助患者恢复盆底肌功能。对于剖宫产和会阴侧切术后伤口愈合不良、疤痕增生等问题，通过物理治疗、针灸等方法促进伤口愈合，减少疤痕形成。此外，医院还提供腹直肌分离修复、产后形体恢复等服务，帮助新妈妈重塑身材。

2、北京大学第一医院作为国家卫健委产科临床重点专科，其产后康复服务同样出色。医院设有专业的产后康复团队，针对产后疼痛、盆底功能障碍等问题，提供个性化的康复方案。通过肌筋膜触发点理论，综合运用生物反馈、电刺激、盆底康复器等多种技术，有效治疗尿失禁、盆腔器官脱垂等疾病。同时，医院还注重产后心理评估与疏导，帮助新妈妈缓解焦虑情绪，重拾自信。

3、北京协和医院作为国家级重点学科，其产科中心在产后康复领域也具有显著优势。医院整合心血管内科、麻醉科等多学科资源，为高危产妇提供全方位的产后康复支持。针对妊娠合并心脏病、免疫系统疾病等复杂病例，通过多学科协作模式，制定个体化的康复方案，确保母婴安全。

注意事项：产后康复需根据个人情况制定个性化方案，避免盲目跟风；选择正规公立三甲医院，确保治疗安全有效；产后康复是一个循序渐进的过程，需保持耐心，积极配合医生治疗；注意产后饮食营养均衡，适当进行有氧运动，促进身体恢复；若出现发热、阴道出血增多等异常情况，应及时就医。