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中日友好医院

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三甲公立

健康科普

膝盖滑膜炎能热敷吗

膝盖滑膜炎能热敷吗

膝盖滑膜炎是常见关节疾病，表现为关节疼痛、肿胀等。一般情况下，膝盖滑膜炎能热敷，且热敷是有效的辅助治疗手段。热敷可促使局部血管扩张，加速血液循环，让更多营养物质与免疫细胞抵达炎症部位，助力炎症吸收与消退，还能缓解疼痛，放松肌肉，减轻关节僵硬感。

孙伟主任医师

骨膜炎一般在哪些部位

骨膜炎一般在哪些部位

骨膜炎是骨膜及骨膜血管扩张、充血等引发的炎症反应，常发于活动频繁的部位。胫骨是骨膜炎高发处，尤其是长期跑步、跳跃的运动员或运动爱好者，小腿前侧的胫骨表面易因反复肌肉牵拉、应力刺激而发炎，产生疼痛、肿胀。其次是足部，如跖骨区域，长时间行走、站立，鞋子不合脚等，使跖骨周围骨膜受挤压、摩擦，引发炎症，导致局部压痛，影响正常行走。另外，膝关节附近的骨膜，因关节活动量大，在遭受创伤、过度劳损时，也易出现骨膜炎，症状包括关节周围疼痛、活动受限。

孙伟主任医师

腰肌劳损多走走还是躺着好

腰肌劳损多走走还是躺着好

腰肌劳损时，多走走和躺着休息各有好处，需分阶段对待。在急性发作期，腰部疼痛剧烈，此时躺着休息更适宜。平躺能让腰部肌肉充分放松，减轻肌肉紧张与痉挛，缓解疼痛，一般建议卧床休息 2 - 3 天。可在腰部下方垫薄毛巾卷，维持腰椎生理曲度，促进腰部血液循环。

孙伟主任医师

致密性骨炎是什么意思

致密性骨炎是什么意思

致密性骨炎是一种以骨质硬化为主要表现的非特异性炎症。它好发于髂骨、骶骨、耻骨等部位。发病原因目前尚未完全明确，可能与妊娠、外伤、劳损、感染等多种因素有关。例如，妊娠期间女性体内激素水平变化，会使骨盆关节韧带松弛，增加骶髂关节的负荷，进而引发致密性骨炎。

孙伟主任医师

肌腱炎怎么引起的

肌腱炎怎么引起的

肌腱炎主要由过度使用、外伤和疾病因素引发。长期重复性的运动或过度劳损，像运动员频繁高强度训练、手工劳动者持续手部劳作，会使肌腱反复摩擦，进而引发炎症。急性外伤，如扭伤、拉伤，直接损害肌腱，若未妥善处理，易发展成肌腱炎。一些全身性疾病，例如类风湿关节炎，累及肌腱，也会诱发肌腱炎。

孙伟主任医师

膝盖半月板受损能自愈吗

膝盖半月板受损能自愈吗

膝盖半月板受损后，其自愈情况取决于损伤程度。对于轻度的、位于半月板边缘的损伤，由于这部分血运相对丰富，在得到充分休息与恰当护理的情况下，有一定自愈可能。因为身体自身的修复机制能够发挥作用，促使受损组织逐渐愈合。然而，若是较为严重的损伤，如半月板撕裂或深度损伤，通常难以自愈。这是因为半月板内部大部分区域血供较差，缺乏足够营养物质来支持自我修复。

孙伟主任医师

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中日友好医院

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徐韶华

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中日友好医院

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擅长：淋巴瘤、白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症等恶性血液病的诊断和治疗及免疫性血小板减少性紫癜等免疫相关性血液病的诊断和治疗。
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唐向盛

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擅长：诊疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、颈椎病及各类骨折，临床研究方向为老年脊柱疾病，如颈肩腰腿痛、骨质疏松性椎体压缩性骨折，专注研究脊柱微创手术，如椎体成形术、经皮椎弓根钉固定术、微创椎间融合术（MIS-TLIF、OLIF、MIDLF）等。

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