很多人都有过这样的感受：喉咙里好像卡了东西，咽不下去又吐不出来，十分难受。不少人第一反应是得了咽炎，但事实可能没那么简单。

咽炎确实是引起喉咙异物感的常见原因。当咽喉黏膜受到细菌、病毒感染，或者长期受到烟酒、粉尘、有害气体刺激时，就容易引发咽炎。此时咽喉黏膜充血、肿胀，会产生异物感，还可能伴有咽干、咽痒、咳嗽等症状。

不过，喉咙有异物感并非全是咽炎的“锅”。胃食管反流病也可能导致这一症状，胃酸反流至食管甚至咽喉，刺激黏膜，让人感觉喉咙有东西；甲状腺疾病，如甲状腺肿大，会压迫咽喉部位，产生异物感；咽喉部的良恶性肿瘤，早期也可能仅表现为喉咙不适。

若喉咙异物感持续存在或逐渐加重，应及时到正规医院耳鼻喉科就诊。医生会通过喉镜检查、胃镜检查、甲状腺超声等手段，明确病因。如果是咽炎，可在医生指导下使用含片、雾化等药物缓解症状；若是其他疾病引起，则需针对病因进行治疗。

注意事项：预防喉咙异物感，要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，避免长期处于粉尘、有害气体环境中；保持口腔清洁，早晚刷牙、饭后漱口；饮食宜清淡，少吃辛辣、油腻、刺激性食物；规律作息，避免熬夜和过度劳累。一旦出现喉咙异物感，不要自行盲目用药，应及时就医，以免延误病情。