精液检查是评估男性生育力的核心指标，其结果准确性直接影响诊疗方案制定。西安地区临床数据显示，因准备不当导致检测误差的比例达 34%，规范预处理可使结果可信度提升至 92%。

禁欲时长精准把控：需严格维持 2-7 天。少于 48 小时会导致精子数量检测值偏低 15%-20%；超过 7 天则精子活力下降，畸形率升高 8%-12%。建议通过日历标记精确管控。

规避理化损伤因素：检查前 3 天避免蒸桑拿（环境温度＞40℃会导致精子顶体酶活性降低 30%）、剧烈运动及酗酒（乙醇可使精子畸形率暂时性升高 25%）。

样本采集规范操作：需在医疗机构指定取精室通过手淫法完整采集，严禁使用含杀精剂的避孕套。样本应在 30 分钟内送检，冬季需采用 37℃恒温保存，防止冷休克影响活力检测。

推荐机构：西北妇女儿童医院（配备 SCA 全自动精子分析仪，可检测 20 项参数）、唐都医院（ISO15189 认证实验室，2 小时快速出报告）、西安交大一附院（开展精子 DNA 碎片率等进阶检测）。