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北京大学第一医院

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三甲公立

健康科普

膝关节韧带损伤后怎么恢复？

膝关节韧带损伤是膝关节常见的一种损伤，稳定膝关节韧带较多，主要为前后交叉韧带和内外侧副韧带。根据损伤的程度不同症状也不同，一般轻度的属于韧带肿胀拉伤，完整性没有明显受损，这种情况仅需膝关节局部制动，早期冷敷，辅以外用一些消肿止痛的擦剂大多数可在1-2周缓解。如果韧带完整性受损，如部分撕裂或断裂，往往肿胀疼痛明显，必要时可以局部石膏及膝关节支具固定，经4-6周后缓慢康复可缓解。如果是完全断裂，大多数则需膝关节镜手术治疗。

李宏副主任医师

大腿两侧受凉麻木是怎么回事？？

大腿两侧受凉麻木一般常见于股外侧皮神经炎，与股外侧皮神经受压或无菌性炎症有关。麻木受凉范围为股外侧膝关节以上，常于夜间加重，平时应注意避免卡压股神经皮神经，避免穿一些紧身长裤和丝袜等，局部热敷理疗，口服抗炎镇痛药物和甲钴胺大多数可缓解。还有要除外一些腰椎退变疾病压迫神经所致，如果长时间不缓解，建议到医院检查明确病因。

李宏副主任医师

小腹疼和股骨头坏死有关系吗？

小腹痛一般与股骨头坏死关系不大。股骨头坏死一般是股骨头缺血引起，常见的诱因有大量饮酒，长期服用糖皮质激素类药物和股骨颈骨折等情况。在股骨头坏死早期主要表现为髋关节疼痛受限，腹股沟区域疼痛等。一般小腹部疼痛受限还是应该考虑腹部或盆腔疾病，如右侧可能有阑尾炎，或者女性要除外妇科炎症，肿瘤等相关疾病

李宏副主任医师

腰椎有点儿刺疼是什么病啊？

腰椎刺痛感一般常见于腰椎退变或腰肌劳损，如久坐或弯腰搬重物肌肉损伤，在触碰腰部时会有刺痛和胀痛感。或见于腰椎间盘突出早期及腰椎管狭窄，腰椎滑脱这类退变性疾病等都会有此类的症状，有时也见于一些腰椎炎症性疾病，如强直脊柱炎早期等。还有一些骨科疾病以外其他引起腰痛的疾病也会引起这种症状，如泌尿系结石，肾脏疾病，肾炎等。

李宏副主任医师

韧带损伤了要如何恢复?

韧带损伤时运动和平时工作生活常见的一种损伤。根据损伤的程度不同，一般轻度的属于韧带肿胀拉伤，完整性没有明显受损，这种情况仅需局部制动，早期冷敷，辅以外用一些消肿止痛的擦剂大多数可在1-2周缓解。如果韧带完整性受损，如部分撕裂或断裂，往往肿胀疼痛明显，必要时可以局部石膏支具固定，经4-6周后缓慢康复可缓解。如果是完全断裂，大多数则需手术治疗

李宏副主任医师

腰间盘突出可用颈腰康胶囊么？

搬重物做家务后出现腰痛活动受限，大多数原因是因为腰部软组织损伤和腰肌劳损所致。轻度的一般采取休息局部热敷大多数可以缓解。一些症状严重的可以口服抗炎镇痛药物也可缓解。颈腰康胶囊一般属于中成药制剂，里面含有一些活血止痛类的中药，起到辅助治疗的作用，所以是可以在这种情况下使用此类药物的，一般症状缓解后即可停用。

李宏副主任医师

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