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北京大学第一医院

北京大学第一医院

三甲公立

健康科普

游泳锻炼可以改善颈椎病吗？

对于预防颈椎病，有些运动时有益于颈椎的健康的，其中游泳是一项对于颈腰椎都有好处的疾病，在游泳过程中，颈椎需要尽量保持上扬的状态，有助于颈椎恢复正常生理曲度，同时对于腰椎来说，在游泳过程中，主要要进行腰背肌的锻炼，所以对于颈腰椎都有一些好处。

李宏副主任医师

脚肿按下去有坑回弹慢是怎么回事?

脚肿后按压下去回弹慢临床上称之为可凹性水肿，一般见于静脉回流不畅，如右心功能不全，下腔静脉受压，下肢静脉瓣膜疾病，静脉血栓等。有时还见于营养状况差，低蛋白血症，或一些肾脏疾病也会有此类表现，所以还是建议到医院进行系统检查一下，明确病因情况。

李宏副主任医师

大拇指食指偶尔很疼是怎么了?

工作干活不小心损伤食指，红肿疼痛，大多数考虑肌腱及关节囊的损伤，此时应尽量不要活动食指，可以局部热敷，并外用一些膏药或中药擦剂之类的药物，如果症状加重，也可以口服抗炎镇痛药物，如经观察一周无缓解，应及时到医院检查确诊有无骨折或其他损伤。

李宏副主任医师

肩周炎肩膀疼痛怎么治？

肩周炎引起颈肩区域疼痛，平时应注意避免肩关节损伤，和长期一个姿势，注意保暖等。适当活动肩关节防止肩关节粘连引起关节活动受限。出现肩关节疼痛和活动受限可以采取局部热敷，理疗，外用一些膏药，口服抗炎镇痛药物治疗，如果效果不好也可采取局部封闭治疗，必要时应复查肩关节MRI除外有无其他疾病

李宏副主任医师

胸骨畸形膨胀突出该怎么办?

胸骨畸形膨胀，突出，一般常见于儿童缺钙，佝偻病所导致的胸廓畸形，根据畸形的不同，临床上分为鸡胸及漏斗胸两种，除了影响儿童的胸廓外观外，严重的畸形可以影响到孩子的肺功能，造成限制性通气障碍，所以家长应及时及早发现，给予钙剂和维生素D治疗，防止佝偻病的发生。

李宏副主任医师

得了膝关节炎是不是就治不好了?

膝关节炎，一般多指的是膝关节骨关节炎，骨关节炎是一种老年退变疾病，与关节软骨损伤及无菌性炎症相关，多于寒冷，上下楼梯，爬山后症状加重，所以老年人应注意保暖，避免爬山及登爬的动作，补充一些氨基葡萄糖及胶原蛋白，注意减轻体重等，出现疼痛肿胀可口服一些抗炎镇痛药物治疗，局部注射治疗等，所以从某种程度上说，膝关节炎是可以临床治愈而恢复正常膝关节功能的

李宏副主任医师

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