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    北京大学第一医院

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    健康科普

    脚掌总是疼如何治疗？
    脚掌疼痛大多数与脚掌部足底筋膜炎有关。一般来讲原因大多数是跑步或走路，爬山等引起足底脚掌部位损伤，导致炎症引起疼痛。出现足底筋膜炎应首先避免走路跑步过度，穿软底鞋，热水泡脚，热敷，理疗，外用抗炎镇痛类的乳剂或活血镇痛的擦剂以改善症状，症状较重时也可口服抗炎镇痛药物进行治疗
    李宏 副主任医师
    颈椎经常引起手脚麻想去做针刀风险大吗？
    颈椎不好，曲度变直，手脚麻木和双肩发硬，可以进行适当的针刀治疗，针刀是一种中医治疗的方法，通过针刀来进行筋膜层的松解，可以达到改善颈椎曲度，活动范围，并且对于筋膜增厚引起的疼痛有较好的疗效，起到松弛颈椎肌肉，减轻疼痛和肢体麻木等。但需要注意的是，要注意无菌操作防止针刀操作引起的感染可能。
    李宏 副主任医师
    跟腱部分断裂以后能不能完全长好？
    跟腱是人体内最大的腱性结构，并且容易在运动和外伤中损伤跟腱，引起跟腱部分断裂和断裂。一般来讲如果跟腱部分断裂可采用保守治疗方法，通过固定踝关节活动来使跟腱逐步愈合。由于跟腱血供不好，所以往往需要恢复8-12周左右才能逐渐达到腱性结构的愈合，再通过逐步断裂来增加腱性结构的强度，逐渐恢复正常的跟腱。
    李宏 副主任医师
    足跟刺痛可以吃刺骨片吗？
    足跟骨刺伴足跟痛又称为跟痛症，一般与外伤和天气变化有关。对于跟痛症的治疗早期可局部热敷，理疗，热水泡脚，佩戴跟骨垫等。中药可以采取一些活血镇痛类的药物，如刺骨片一类的，也会有效果。同时可服用抗炎镇痛药物治疗，如果疼痛严重也可局部封闭治疗
    李宏 副主任医师
    奶奶下楼梯的时候不小心摔倒可以保守治疗吗？
    老年人不慎跌倒引起多处骨折，应根据老年患者的身体情况，伴随疾病，及骨折的类型程度来综合决定是否需要手术。一般来讲，老年人骨折应尽量采取保守治疗的方法，降低手术的风险。但下肢骨折因往往需要长期卧床而随之带来下肢血栓，肺部感染，泌尿系感染等卧床并发症也会增加保守治疗的风险，所以对于老年人骨折应综合评估手术与保守治疗的获益和风险来决定治疗的方式
    李宏 副主任医师
    小孩的手脱臼了用石膏固定多久能好
    儿童外伤导致的俗称脱臼实际上是指关节脱位，在儿童发生关节脱位后，应及时到医院予以复位，复位后常常会予以石膏固定，根据关节脱位的位置，和脱位的程度来决定石膏固定的时间。一般来讲，如果单纯脱位，不伴有明显骨折的上肢关节固定时间在4周左右，如果是伴有骨折，或负重关节可能石膏固定的时间会相应的延长
    李宏 副主任医师

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