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    北京大学第一医院

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    今天跑步膝盖副韧带拉伤多久不能运动
    跑步时摔倒听到撕裂响声，考虑膝关节副韧带损伤，膝关节副韧带分为内侧和外侧副韧带，在跑步中损伤，应首先制动，避免再进行膝关节活动以免引起二次损伤。应立即冰敷，尽早到医院进行膝关节核磁检查。如果是膝关节韧带部分损伤，完整性存在，一般需要静养4-6周后再逐步进行膝关节康复性活动。如果明确为膝关节副韧带断裂，则有可能需要进行关节镜下修补手术后4周左右，才能逐步开始活动。
    李宏 副主任医师
    请问颈椎病有什么偏方吗？
    颈椎病引起头晕恶心和呕吐是比较常见的症状，主要与颈椎压迫或刺激颈交感神经引起。所以一般此类型颈椎病大多采用保守治疗。需要注意的是一般所谓的偏方都没有一些文献或临床方面的数据，要谨慎采用。尤其是一些手法复位，按摩手法等腰尽量避免采用。在颈椎病保守治疗的方法中常用的是颈椎牵引，颈托固定，一些常用的抗炎镇痛和营养神经的药物治疗等等。
    李宏 副主任医师
    金黄色葡萄菌感染导致的骨髓炎严重吗 ？
    骨髓炎是一种细菌感染性疾病，骨髓严重金黄色葡萄球菌是一种常见的病原微生物。金黄色葡萄球菌毒力较强，大多由血源播散或直接入侵体内引起，产生明显的炎症反应，如高热，寒战，局部脓肿，骨破坏等，产生严重的病理结果，是骨髓炎中较为严重的一种类型。治疗除了大剂量敏感抗生素，如果有大量死骨，应及时手术干预，清除死骨和感染组织。
    李宏 副主任医师
    总闪腰是怎么回事？可以怎么治疗？
    有些朋友总是容易闪腰导致腰部疼痛，活动受限。如何避免此类腰部损伤呢？受限应注意平时用腰健康，避免久坐，弯腰时要尽量注意，可以采取先蹲下再搬重物的方式。注意腰部防寒保暖，在运动活动时要充分进行热身活动，防止突然活动引起腰扭伤。必要时可以佩戴一段时间围腰，保护腰椎。如果反复腰痛，建议到医院进行腰椎核磁检查，排除其他疾病可能。
    李宏 副主任医师
    老人腿脚不好，有没有好的保养方法？
    老年人腿脚不好，经常摔倒一般在骨科范围内与骨关节炎，骨质疏松，颈椎腰椎疾病有关。老年人除了平时注意保暖，骨质疏松治疗增加骨量，口服抗炎镇痛药物缓解骨关节疼痛无力外，在生活中要注意防止跌倒，如穿防滑鞋，夜晚房间灯光要明亮，尽量保持地板平整，地毯边缘或台阶要设置明显标志，必要时辅以助步器等一些辅助器械帮助行走。
    李宏 副主任医师
    得了强直性脊柱炎的表现有哪些？
    强直性脊柱炎是一种风湿免疫性疾病，以累及中轴骨和骶髂关节为主，好发于青壮年男性。一般早期表现为腰背部，腰骶部疼痛，疼痛特点为活动后加重，多伴晨僵，超过半小时。有时可产生韧带附着点炎症状，如跟腱疼痛，足跟痛，腰背部两侧疼痛。中晚期可引起脊柱活动度，髋关节活动度降低，胸椎后凸畸形罗锅加重。有时也可伴有关节外器官表现，如眼部虹膜炎，心血管系统，肺部症状等。
    李宏 副主任医师

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